tag:blogger.com,1999:blog-80050667033396706612024-03-13T12:31:13.255-07:00tentang sibuah hatiku sayangUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8005066703339670661.post-28983461770343953612013-07-16T08:33:00.001-07:002013-07-16T08:34:12.072-07:00Bubur mangga aprikot<p align="justify"> </p> <div align="justify"> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="710"> <tbody> <tr> <td valign="top" width="200"><a href="http://lh4.ggpht.com/-64SdqeIQhls/UeVnvdAh02I/AAAAAAAAAd8/Cmw_1KvnYx8/s1600-h/buburmanggaaprikot5.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="bubur mangga aprikot" border="0" alt="bubur mangga aprikot" src="http://lh3.ggpht.com/-gsi-8KKpVr4/UeVnxT4Yo4I/AAAAAAAAAeE/0G5vVoWJ8R4/buburmanggaaprikot_thumb3.jpg?imgmax=800" width="240" height="199"></a></td> <td valign="top" width="502">Selain bubur mangga pepaya, kita juga dapat menyajikan kreasi bubur yang lain dengan bahan dasar mangga.<br>penajian bubur ini disarankan untuk bayi usia 9-12 bulan</td></tr></tbody></table></div> <p align="justify">Bahan-bahannya :</p> <ul> <li> <div align="justify">50 gram aprikot</div> <li> <div align="justify">50 gram mangga</div></li></ul> <p align="justify">cara membuatnya :</p> <ul> <li> <div align="justify">kupas aprikot, lalu potong potong dan kukus hingga lunak, haluskan menggunakan blender</div> <li> <div align="justify">haluskan 50 gram mangga menggunakan garpu</div> <li> <div align="justify">campurkan kedua buah tersebut dalam satu tempat</div> <li> <div align="justify">tambahkan 2 sendok yoghur tawar, aduk rata.</div></li></ul> <p align="justify">dari bahan bahan tersebut kita dapat menyajikan 2 porsi <a href="http://merawat-bayiku.blogspot.com/2013/07/bubur-mangga-aprikot.html">bubur mangga aprikot</a>, dengan nilai giji perporsinya :</p> <p align="justify">Energi : 31 kalori</p> <p align="justify">Protein : 0,8 gram</p> <p align="justify">Lemak : 0,1 gram</p> <p align="justify">Karbohidrat : 6,8 gram</p> Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8005066703339670661.post-37328577406870082752013-07-16T08:29:00.001-07:002013-07-16T08:30:39.345-07:00Bubur mangga pepaya<div align="justify"> <table border="0" cellspacing="2" cellpadding="2" width="740"> <tbody> <tr> <td valign="top" width="200"> <p align="center"><a href="http://lh6.ggpht.com/-anygpQE5kT4/UeVmwAk8VdI/AAAAAAAAAdo/8SZtvrM2S3U/s1600-h/Buburmanggapepaya2.jpg"><img style="border-right-width: 0px; display: block; float: none; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; margin-left: auto; border-left-width: 0px; margin-right: auto" title="Bubur mangga pepaya" border="0" alt="Bubur mangga pepaya" src="http://lh3.ggpht.com/-JO-ISAiZnZk/UeVmyCpZJnI/AAAAAAAAAdw/Jn5m8Qknr7o/Buburmanggapepaya_thumb.jpg?imgmax=800" width="244" height="203"></a> </p></td> <td valign="top" width="532">Salah satu manfaat buah mangga adalah mencerahkan kulit, dengan mengkonsumsi buah mangga pori-pori akan bersih sehingga kulit akan jauh lebih cerah.selain itu juga mangga baik untuk mata serta mampu mempernaiki sistem pencernaan.<br>sedangkan khasiat yg terkandung dalam buah pepaya sangat beragam, mulai dari menyehatkan badan, menghaluskan dan mencerahkan kulit wajah sampai mengatasi masalah pencernaan.<br></td></tr></tbody></table></div> <p align="justify">adapun sajian yg dapat dihidangkan untuk buah hati kita yg berumur 6-9 bulan adalah:</p> <p align="justify">Bahan-bahannya:</p> <ul> <li> <div align="justify">50 gram mangga</div> <li> <div align="justify">50 gram pepaya</div> <li> <div align="justify">50 gram pisang</div></li></ul> <p align="justify">seluruh buah buahan tersebut di kupas dan dipotong bentuk dadu dadu kecil</p> <p align="justify">Cara membuatnya :</p> <ul> <li> <div align="justify">haluskan bahan bahan tersebut menggunakan blender</div> <li> <div align="justify">tambahkan 50 ml ASI atau 1 sendok takar susu formula yang sudah diencerkan</div></li></ul> <p align="justify">adapun bahan bahan tersebut dapat menghasilkan 2 porsi <a href="http://merawat-bayiku.blogspot.com/2013/07/bubur-mangga-pepaya.html">bubur mangga pepaya</a>, dengan asupan gizi (perporsi)</p> <ul> <li> <div align="justify">Energi : 73 kalori</div> <li> <div align="justify">Protein : 1,6 gram</div> <li> <div align="justify">Lemak : 1,2 gram</div> <li> <div align="justify">Karbohidrat 15 gram</div></li></ul> Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8005066703339670661.post-60093680817705648422013-07-16T02:19:00.001-07:002013-07-16T02:22:42.083-07:00Puding beras merah<p>Didalam beras merah kaya akan vitamin B6. Vitamin B6 dibutuhkan tubuh untuk menjaga keseimbangan produksi hormon serotonin, sel darah merah , dan membantu produksi sel-sel DNA.</p> <p>Bahan-bahan :</p> <ul> <li>2 sendok teh agar-agar putih</li> <li>200ml air</li> <li>50 gram beras merah</li> <li>50 gram pepaya</li></ul> <p>Cara membuatnya :</p> <ul> <li>masak 2 sendok the agar-agar putih dengan 200ml air. tambahkan 50 gram beras merah yg sudah dihaluskan. didihkan.</li> <li>tuang dalam cetakan, biarkan dingin. sajikan dengan 50 gram pepaya yg dihaluskan menjadi saus pepaya</li></ul> <p>Untuk bahan bahan tersebut, akan dapat menyajikan 2 porsi <a href="http://merawat-bayiku.blogspot.com/2013/07/puding-beras-merah.html">puding beras merah</a>, nilai gizi perporsi :</p> <ul> <li>Energi : 99 kilo kalori</li> <li>Protein : 2 gram</li> <li>Lemak : 0.7 gram</li> <li>Karbohidrat : 22.5 gram</li></ul> Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8005066703339670661.post-30118604682162045052013-07-16T01:40:00.001-07:002013-07-16T01:49:45.128-07:00Bubur Tempe Beras Merah<table style="width: 688px" border="0" cellspacing="0" cellpadding="2" width="617"> <tbody> <tr> <td valign="top" width="224"><a href="http://lh5.ggpht.com/-4eunrzCKMSM/UeUHBLr3oyI/AAAAAAAAAdQ/PDyY0GryF78/s1600-h/beras-merah%25255B17%25255D.jpg"><img style="display: block; float: none; margin-left: auto; margin-right: auto" title="beras-merah" alt="beras-merah" src="http://lh4.ggpht.com/-oyxDZFXvzkc/UeUHBiasbcI/AAAAAAAAAdY/WiswnMdR-4I/beras-merah_thumb%25255B14%25255D.jpg?imgmax=800" width="200" height="179"></a></td> <td valign="top" width="391"> <div align="justify">Menurut sebuah penelitian, kandungan serat pada beras merah 6 kali lebih tinggi daripada nasi putih biasa. seperti kita ketahui bahwa serat memiliki beragam manfaat yg berguna bagi kesehatan tubuh. antara lain melancarkan sistem pencernaan, menurunkan resiko kanker kolon, membantu mengendalikan insulin dan gula darah, serta masih banyak lainnya.</div> <div align="justify"> </div> <div align="justify">Beras merah juga mengandung zat besi yg cukup tinggi dan vitamin B1, B6 juga B12. 100gramberas merah mengandung 1.6mg zat besi. Bubur beras merah ini, baik untuk MPASI bayi berusia 6-9 bulan.</div></td></tr></tbody></table> <div align="justify">Bahan bahannya :</div> <ul> <li> <div align="justify">30 gram beras merah</div> <li> <div align="justify">250 ml kaldu ayam</div> <li> <div align="justify">50 gram tempe</div></li></ul> <div align="justify">Cara membuatnya :</div> <ul> <li> <div align="justify">masukkan 30gram beras merah menggunakan 250 ml kaldu ayam hingga matang.</div> <li> <div align="justify">masukkan 50 gram tempe yg dipotong kotak-kotak, mask hingga matang</div> <li> <div align="justify">haluskan menggunakan blender, saring. Sajikan</div></li></ul> <div align="justify">Bahan bahan tersebut dapat menjadi 2 porsi makan, kandungan yg didapat dari <a href="http://merawat-bayiku.blogspot.com/2013/07/bubur-tempe-beras-merah.html">bubur tempe beras merah</a> ini adalah :</div> <ul> <li> <div align="justify">Energi : 113 kilo kalori</div> <li> <div align="justify">Protein : 6,5 gram</div> <li> <div align="justify">Lemak : 3 gram</div> <li> <div align="justify">Karbohidrat :17 gram</div></li></ul> Unknownnoreply@blogger.com